Главная » Статьи » Статьи портала деловых услуг

Фитнес, йога, тонус микс как инструменты для снятия стресса

Индивидуальный предприниматель, по обыкновению, в сравнение с работником по найму, более открытый, многоуровневый самоорганизующийся человек. Если в повседневной деятельности наёмный работник  может спокойно жить на зарплату, индивидуальному предпринимателю этого недостаточно. Цели коммерсанта значительно масштабнее, чем крутая иномарка или загородный коттедж.

Отрабатывая задачи на пути достижения цели, индивидуальный предприниматель повседневно находится в стрессовом состоянии. Работу поручает сам себе, контроль осуществляет самостоятельно, провал за сделку тоже берёт на себя. Желание достичь большего, присущая бизнесу неопределённость заставляют бизнесмена приспосабливаться к постоянно изменяющейся экономической конъюнктуре.  

Процесс адаптации коммерсанта к вечному реформированию приводит к стойкому адаптационному стрессу. Постоянное нахождение в состоянии стресса, на грани дезадаптации лишает предпринимателя покоя, комфорта и чувства безопасности. Нарушение адаптационного баланса проявляется вялостью, усталостью, раздражительностью, бессонницей и целым букетом хронических недугов.

Фитнес, йога и тонус микс – это комфортный ансамбль лучших инструментов самопреобразования для предпринимателя от стрессовых состояний и переутомлений. В повседневной жизни люди рассматривают фитнес, хатха-йогу как комплекс физических упражнений. В действительности это методы коррекции различных сложных жизненных ситуаций. Тайна популярности фитнеса, йоги и тонус микса как раз и заключается в том, что это, в первую очередь, учение, концепция достижения гармонии и комфорта. Нелёгкая задача в ультрамодерновом мире.

Как будто вы познаёте азы техники, как сохранить равновесие, допустим, в позе Лотоса, а в действительности приобретаете стабильность в жизни.  Механизм простой. Выполняя асану, фитнес упражнения или тонус микс предприниматель сосредотачивается, концентрируется и возвращается от проблем в настоящее. Переживания незаметно исчезают, и коммерсант освобождается от кома навалившихся проблем. Ключевой фактор в данной ситуации – полное сосредоточение на текущем моменте. Необходимо остаться с самим собой тет-а-тет, в этом состоянии проще обрести спокойствие и быть сосредоточенным. Нарушить баланс – прямая дорога к стрессам! Помните, что преодолевать стресс при нарушении состояния равновесия, это тоже самое, что плыть против течения реки.

Главная проблема – адекватная реакция на сложные ситуации в бизнесе, на события на коммерческом рынке, на поведенческие реакции конкурентов, не прерывая постоянной коммуникации с самим собой. Вот здесь и поможет бизнесмену фитнес, йога или тонус микс для профилактики и купирования адаптационного стресса.

На страницах нашего портала рады предложить предпринимателям антистрессовые инструменты для адаптации вашего комфорта к инновационным условиям ведения бизнеса.  

Категория: Статьи портала деловых услуг | Добавил: Декан (12 Мая 2015) | Автор: Нагаев Владимир Михайлович E W
Просмотров: 464 | Теги: стресса, Йога, индивидуальный предприниматель, Фитнес, предприниматель, тонус микс | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут пользователи, прошедшие регистрацию в реестре учёта.
[ Регистрация | Вход ]
Сервис звонка с сайта RedConnect